„Sicher- und Aktivsein zu Hause“ – Kraft- und Balancetraining im Rahmen der ambulanten Sturzprävention

Caritas Altenhilfe GGmbH, Tagespflege Kardinal Bengsch, Iburger Ufer 12, 10587 Berlin in Kooperation mit der AOK Nordost

Ambulante Senioreneinrichtungen, -treffs, -begegnungs-stätten und Tagespflegen bieten im Rahmen einer Kooperation mit der AOK Nordost ein fortlaufendes Gruppenangebot zur Vermeidung von Stürzen in der Häuslichkeit und zum Erhalt der Mobilität in der zweiten Lebenshälfte. Die von der AOK geschulten Trainingsgruppenleiter der Einrichtungen vermitteln an interessierte Senioren und Angehörige Hinweise und Tipps, wie Stürze im Wohnbereich und auf täglichen Wegen vermieden werden können. Ein gezieltes Übungsprogramm zum Erhalt und zur Verbesserung von Balance und Kraft ergänzt das Angebot und trägt zu mehr Sicherheit in der Häuslichkeit und im Straßenverkehr bei.

Ausgezeichnetes Angebot der Safe Region im Rahmen der WHO-Zertifizierung des Landes Brandenburg

Altergruppen

Senioren (65 Jahre und älter) und Angehörige

Verkehrsteilnehmer

Fußgänger, Radfahrer, Motorisierte Zweiradfahrer, Nutzer öffentliche Verkehrsmittel, Kraftfahrer

Termine

Fortlaufend regelmäßig als ständiges Dauerangebot
[Mo,11:15-12:15; Do, 10:30-11:30]

Organisatorischer Hinweis

Zeitaufwand: 2 x 60 min/Woche

Kapazität: Gruppe mit max. 12 Teilnehmern

Programm seit: 02/ 2011

Kosten

Kostenfreies Angebot

Lernorte

Gymnastikraum im Seniorenzentrum Kardinal Bengsch, Iburger Ufer 14, 10587 Berlin

Link Website

www.aok.de/nordost/gesundheit/pflegeversicherung-pflege-zu-hause-159719.php (Link funktionierte im Mai 2017 nicht mehr.)

Medienhinweis

Broschüre „Sicher zu Hause bewegen“ – Sturzgefahren erkennen und vorbeugen aus der „Infothek Pflege“ der AOK Nordost, bei Teilnahme am Angebot kostenfrei erhältlich

 

Caritas Altenhilfe GGmbH, Tagespflege Kardinal Bengsch
Iburger Ufer 12, 10587 Berlin
Tel.030/ 34 00 11 05
Fax 030/ 34 00 11 00
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Krystyna Wysocka-Tuszynski
Stellvertretende Pflegedienstleiterin